کاردرمانی یکی از درمان های اصلی برای کودکان مبتلا به اوتیسم است. برنامه کاردرمانی در منزل برای اوتیسم می‌تواند به شما کمک کند تا کاری را که در مراکز درمانی انجام می‌دهید، در خانه نیز تکرار کنید یا به شما این امکان را می دهد که منحصراً فعالیت های درمانی را در خانه انجام دهید. اگر درمان کاردرمانی را برای کودک اوتیسم در خانه انجام می دهید، احتمالاً به دلیل یکی سه دلیل زیر است:
۱. شما از اینکه یک ساعت دیگر یا بیشتر را با فرزندتان در مطب درمان بنشینید و منتظر بمانید، خسته شده اید.
۲. به نظر می رسد کودک تا آنجا که می تواند پیشرفت کرده است و نیازی به درمان بیشتر در مرکز نیست.
۳. بیمه هزینه کاردرمانی بیشتری را برای فرزند شما پرداخت نمی کند یا کودک شما تمام جلسات سال خود را صرف کرده است.
وقتی از ادامه درمان داخل کلینیک های اوتیسم خسته شده اید بهتر است که درمان را داخل منزل دنبال کنید زیرا اوتیسم استراحت نمی کند و درمان هنوز باید ادامه پیدا کند. در این مطلب به بررسی تعدادی از مداخله های موثر کاردرمانی در منزل می پردازیم.
رژیم حسی چیست؟
رژیم حسی در اوتیسم می تواند با استفاده از فعالیت های حسی به کودک در صورت نیاز به پردازش حسی کمک کند. رژیم حسی راهی برای افزایش هوش حسی آنها، افزایش آگاهی بدن و کمک به آنها در سازماندهی ورودی های حسی است. این روشی برای کمک به کودکانی است که دارای مشکلات پردازش حسی هستند تا به سیستم های حسی بیش از حد تحریک شده یا کمتر تحریک شده خود نظم دهند و به آنها کمک می کند تا پاسخ خود را تنظیم کنند. زمانی که رژیم حسی در خانه شروع شود، کودک اوتیسم آرامش بهتری پیدا می کند و می تواند کارهای خود را به روش‌های بسیار لذت بخش‌تری انجام دهند.
کنترل پوسچر چیست؟
کنترل پوسچر شامل توانایی حفظ موقعیت بدن است، یعنی بتوانیم پشت میز بنشینیم تا شام بخوریم. کنترل پوسچر به این معنی است که می توانید بدون نیاز به تکیه گاه پشتی روی زمین صاف بنشینید. کنترل پوسچر بعنوان هسته مرکزی بدن ترجمه می شود. کار اصلی کنترل پوسچر بسیار مهم است. کودک اوتیسم دارای هیپوتونی است که به کاهش تون عضلانی تبدیل می شود به همین دلیل است که بسیاری از کودکان اوتیستیک شبیه مارشمالوهای غول پیکر هستند. برنامه های کاردرمانی در منزل برای اوتیسم به بهبود تون عضلانی، تقویت قسمت مرکزی بدن و شلی عضلانی کمک می کند.
تمرین هایی برای کار بر روی کنترل وضعیتی:
-تمرین پلانک (به جلو و پهلو)
-خوابیدن روی شکم (روی شکم برای خواندن، تماشای تلویزیون، رنگ و غیره)
-راه رفتن به شکل حیوانات مانند راه رفتن خرچنگ یا فرغونی
-ژست های یوگا
-تاب خوردن
برنامه ریزی حرکتی چیست؟
برنامه ریزی حرکتی مهارت هایی هستند که برای انجام کارهای عادی و روزمره مانند شستن دست ها، دوش گرفتن یا مسواک زدن مورد نیاز می باشد. برنامه ریزی حرکتی مهارتی است که شما نیاز دارید تا مراحل یک فعالیت را به ترتیبی که باید انجام دهید به خاطر بسپارید. به همین دلیل است که برنامه‌های تصویری با دستورالعمل‌های گام به گام یا بازی‌هایی که بهداشت را آموزش می‌دهند برای پسران و دختران بسیار مهم است. فعالیت های کار درمانی در منزل برای اوتیسم به بهبود برنامه ریزی حرکتی کودکان کمک می کند.
نمونه هایی از مهارت های حرکتی ظریف در کاردرمانی چیست؟
اگر می‌خواهیم کودکان بیشتر بنویسند، مهارت حرکات ظریف لازم است. اگر دست کودک سریع خسته می شود، نوشتن برای او دشوار است. این به نوبه خود منجر به ایجاد خاطرات بدی از نوشتن تبدیل می شود. از این رو، کودک نمی خواهد این کار را انجام دهد. هیچ‌کس نمی‌خواهد کاری انجام دهد که او را خسته یا بی‌حوصله کند. اگر می‌خواهیم کودکمان بیشتر بنویسند، تقویت حرکات ظریف لازم است.
فعالیت های حرکتی ظریف چیست؟
-اسلایم درست کنید و با آن بازی کنید.
-وسایل را داخل کیسه حسی جابه‌جا کنید.
-یک توپ تنیس را فشار دهید.
-گیره های لباس را باز و بسته کنید.
-به پشت دراز بکشید و روی یک تکه کاغذ زیر میز نقاشی کنید.
-با نوک انگشت رنگ کنید.
-از یک بطری اسپری برای خیس کردن پارچه در حیاط خلوت استفاده کنید.
-با استفاده از موچین یا انبر وسایل را بردارید.
لازم به ذکر است که برنامه های کاردرمانی در منزل برای اوتیسم به تقویت مهارت های ظریف کودکان کمک می کند.
توسعه فضای وب بین انگشت شست و سبابه
فضای وب به دایره ای اطلاق می شود که با نوک انگشت اشاره و انگشت شست ایجاد می شود. حفظ این فضا برای نگهداری صحیح مداد یا مداد رنگی بسیار مهم است. بنابراین کنترل بیشتر دستخط شما را بهبود می بخشد. تمرین ساده‌ای در کار درمانی منزل برای اوتیسم وجود دارد که انجام آنها در هر مکانی آسان بوده و به تقویت دست ورزی کودکان اوتیسم کمک می کند.
فعالیت های حس عمقی چیست؟
فعالیت‌های حس عمقی به کودک کمک می‌کند تا یاد بگیرد که از بدن خود در فضا آگاه باشد و از این طریق اقدامات خود را هماهنگ می‌کند. حس عمقی این اطلاعات را از عضلات، رباط ها و مفاصل به مغز می دهد. به حس عمقی نیز فعالیت های سنگین می گویند. برای فعالیت های کاری سنگین، هنگام انجام فعالیت های حرکتی درشت، از وزن کودک علیه او استفاده می کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر پیوند رمز و راز کار سنگین را دنبال کنید.
-کودک اوتیسم در حالی که جلیقه سنگین خود را به تن دارد، کارهای بیرونی خود را انجام دهد.
-حمل یک سطل آب برای آبیاری گیاهان
-حمل مواد غذایی
-هل دادن فرغون
-جابجا کردن سنگ ها
-سبد لباسشویی را به ماشین لباسشویی ببرید.
-قرار دادن آشغال بیرون از خانه
-دوچرخه سواری
-اسب سواری
-ساختن گرداب حین آب بازی در استخر و سپس حرکت بر خلاف جزر و مد همیشه یک بازی سرگرم کننده است.
کاری را انتخاب کنید که فرزندتان بتواند با موفقیت انجام دهد و از او بخواهید آن را به طور منظم انجام دهد. نظارت در اینجا از طریق متخصص کاردرمانی در منزل برای اوتیسم ضروری است. ایده بزرگ در اینجا این است که نوعی وزنه را به کودک خود بدهید یا چیزی سنگین برای حمل یا فشار دادن داشته باشید.
چگونه می توان هماهنگی دوطرفه را بهبود بخشید؟
هماهنگی دوطرفه توانایی استفاده همزمان از دو طرف بدن است. این همان چیزی است که کودک برای بالا و پایین رفتن از پله ها بدون قرار دادن هر دو پا روی یک پله به آن نیاز دارد .
-پرتاب یک توپ به جلو و عقب
-فعالیت های عبور از خط وسط
-بازی دنبال بازی
-مسابقه طناب کشی
-اسکیت های غلتکی
-یادگیری طناب زدن و همچنین دوچرخه سواری مهارت های سطح بالاتری هستند که می توانید با کار بر روی این توانایی به دست آورید.
قوس های دست چیست؟
دست سه قوس دارد. هر سه باید با هم کار کنند تا دست به درستی کار کند. تحرک نیز تحت تأثیر قوس ها قرار می گیرد. ما از خمیر بازی استفاده می کنیم تا آن را به شکل مار یا توپ در آوریم. در دست گرفتن چنگال هنگام غذا خوردن یا استفاده از بیل برای حفاری نیز ایده خوبی در خانه و در ساحل می باشد.
کار درمانی در خانه برای تقویت هسته مرکزی بدن
راه های زیادی برای کار روی تقویت هسته مرکزی بدن در خانه وجود دارد.
-بولینگ
-کار استخر
-تخته
-نشستن روی یک توپ ورزشی
-پیاده روی
-یوگا
-کرانچ ها
-بالا بردن پا
اینها برخی از برنامه های کاردرمانی در منزل برای کودکان اوتیسم می باشند که در خانه اجرا می شوند. برای موثر بودن، لازم نیست تخیلی یا پرهزینه باشند. برنامه های کار درمانی در منزل برای اوتیسم باید به طور مداوم انجام شود تا به نتیجه برسد. به یاد داشته باشید که تمام تلاش شما در نهایت پاداش خواهد داشت.
مقاله های مرتبط
انواع رفتارهای تکراری در اوتیسم
بازی های موثر برای کودکان اوتیسم
آیا کودکان اوتیسم حرف می زنند؟
تازه ترین رویکردهای درمانی اوتیسم
مداخله زودهنگام برای کودکان اوتیسم
آرام کردن کودکان اوتیسم با چند راهکار
آیا ردیف کردن اشیاء نشانه اوتیسم است؟
چگونه با کودکان اوتیسم ارتباط برقرار کنیم؟
استراتژی های آموزش نوشتن به کودکان اوتیسم
چه درمان هایی به اختلال اوتیسم کمک می کند؟
آیا واکسن ها باعث اوتیسم می شوند؟
صرع و اوتیسم: آیا پیوندی وجود دارد؟
اختلال اوتیسم در کودکان و دو زبانه بودن
کودکان مبتلا به اوتیسم و تعامل اجتماعی
نحوه برخورد با دانش آموزان اوتیسم
علائم اختلال اوتیسم در بزرگسالان
آیا می توان از اختلال اوتیسم جلوگیری کرد؟
اوتیسم در دختران: علائم، نشانه ها و تشخیص
چگونه به کودکان مبتلا به اوتیسم آموزش دهیم؟
روش پکس برای درمان مشکلات ارتباطی کودکان اوتیسم
نکاتی برای والدین دارای فرزندان با اختلال طیف اوتیسم
کمک به کودکان مبتلا به اوتیسم برای مقابله با اضطراب
بهترین فعالیت های حسی برای کودکان مبتلا به اوتیسم
تاثیر رژیم حسی برای کودکان با اختلال اوتیسم چیست؟
مواردیکه شما باید در مورد اوتیسم در بزرگسالان بدانید؟