چگونه مشکل بیقراری کودکان را در مدرسه حل کنیم؟

یکی از مشکلات اساسی کودکان در مدرسه سر و صدای زیاد، هیجان بیش از حد، بی قراری و کمبود توجه است که شاید تا حدی نیز عدم رعایت نظم، احترام به معلم و فرمانبرداری نیز دیده شود. این مسئله باعث ایجاد مشکلات یادگیری در این کودکان شده و نظم کلاس را نیز بر هم می زند. بیقراری کودکان در مدرسه و کلاس درس یکی از دغدغه های اصلی والدین با شروع سال تحصیلی جدید است.

تحقیقات به وضوح نشان داده است که مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا و افزودنی‌ها (کربوهیدرات‌های سریع و افزودنی‌های غذایی)، کمبود خواب، سرگرمی‌های ضعیف، اعتیاد به تلفن همراه و ورزش نکردن باعث بی‌قراری، بیش‌فعالی و در نتیجه تقریباً هدر رفتن کلاس‌ها و کاهش جدی در سطح یادگیری است.

همین قند خون بالا که باعث بیش فعالی در کودکان می شود، باعث اضافه وزن و کبد چرب نیز می شود و در نتیجه سلامت آینده یک کودک بی گناه را از بین می برد.

راه حل این نیست که مشکل ترین بخش کلاس را کودکان با اختلال نقص توجه و بیش فعالی تشخیص دهیم، بلکه باید آنها را تحت دارو قرار دهید، کمک های بیشتری در مدرسه استخدام کنید و زمان مناسبی را برای درمان پزشکی و توانبخشی این کودکان اختصاص دهید.

راه حل پایدار، اقتصادی و بهترین گزینه این است که با همکاری کل جامعه، مدارس و خانه ها تصمیم گرفته شود تغذیه و سبک زندگی کودکان اصلاح شود. جهت دریافت مشاوره، تشخیص و درمان می توانید از مرکز تخصصی درمان بیش فعالی کمک بگیرید.

مقاله های مرتبط

آینده کودکان بیش فعال

بیش فعالی یا نقص توجه

توجه و تمرکز و انواع توجه

کاردرمانی در نقص توجه

درمان بیش فعالی در کودکان

اگر بیش فعالی درمان نشود!

علائم بیش فعالی در کودکان

تست بیش فعالی در کودکان

ماساژ درمانی برای بیش فعالی

علائم هشدار دهنده بیش فغالی

کاردرمانی در بیش فعالی کودکان