مرکز تخصصی درمان نقص توجه و بیش فعالی

 

درمان مؤثر برای اختلال نقص توجه و بیش فعالی فقط دارو نیست! اگر به دنبال بهترین مرکز درمان نقص توجه در تهران هستید، لازم است بدانید که درمان این اختلال فراتر از مصرف دارو است. روش‌های متنوع و علمی‌تری وجود دارند که می‌توانند به کودک شما در بهبود تمرکز، کنترل رفتارهای تکانشی و کاهش بیش‌فعالی کمک کنند. مرکز تخصصی درمان نقص توجه و بیش فعالی پایا و مرکز غرب تهران با بیش از ۱۵ سال تجربه تخصصی در حوزه کاردرمانی و توانبخشی کودکان، یکی از پیشروترین مراکز درمان نقص توجه در کودکان در تهران است. این مجموعه با بهره‌گیری از تیمی حرفه‌ای و دلسوز، خدمات درمانی مؤثر و هدفمند ارائه می‌دهد تا کودک شما بهترین مسیر بهبود را طی کند.

گزینه‌های مؤثر درمان اختلال نقص توجه و بیش فعالی چیست؟

درمان اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) تنها محدود به دارو نیست. ترکیبی از کاردرمانی تخصصی، گفتاردرمانی، ماساژدرمانی، رژیم حسی، تغذیه سالم، بازی‌درمانی، ورزش منظم، آموزش مهارت‌های جدید، نقش فعال والدین و تقویت مهارت‌های اجتماعی، می‌تواند به شکل چشمگیری تمرکز کودک را افزایش دهد، تعاملات اجتماعی او را بهبود بخشد و از میزان استرس و تنش‌های خانوادگی بکاهد. در مرکز درمان نقص توجه در تهران (مرکز پایا و مرکز غرب تهران)، از این رویکرد چندجانبه برای کمک به کودکان استفاده می‌شود. برای آشنایی بیشتر با روش‌های درمانی نوین، ما را دنبال کنید.

درمان نقص توجه در خانه آغاز می‌شود!

نقش والدین در درمان نقص توجه و بیش فعالی بسیار کلیدی است. تحقیقات نشان می‌دهند که ایجاد سبک زندگی سالم شامل تغذیه مقوی، فعالیت بدنی کافی و تصمیم‌های روزمره هوشمندانه، می‌تواند به کاهش علائم ADHD کمک زیادی کند. اگر به دنبال مرکز درمان نقص توجه در کودکان هستید، توجه داشته باشید که درمان در خانه و با حمایت والدین آغاز می‌شود.

نقش ورزش در درمان بیش فعالی و نقص توجه

ورزش، ابزاری قدرتمند و در عین حال بدون عوارض است که می‌تواند تأثیر مثبتی بر مغز کودک بگذارد. فعالیت‌های فیزیکی باعث افزایش سطح دوپامین، نوراپی‌نفرین و سروتونین در مغز می‌شوند؛ همان موادی که تمرکز و توجه را تقویت می‌کنند. به همین دلیل، تأثیر ورزش در کنترل علائم بیش فعالی بسیار مشابه داروهایی مانند ریتالین است، اما بدون عوارض جانبی. فعالیت‌هایی مانند رقص، ژیمناستیک، ورزش‌های رزمی، اسکیت‌برد و ورزش‌های گروهی انتخاب‌هایی مناسب برای کودکانی هستند که به اختلال نقص توجه و بیش فعالی مبتلا هستند.

اهمیت خواب و تغذیه در درمان اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD)

خواب کافی و منظم یکی از عوامل کلیدی در کاهش علائم اختلال نقص توجه و بیش‌ فعالی (ADHD) است. با این حال، بسیاری از کودکان مبتلا به این اختلال در به‌ خواب رفتن یا داشتن خواب آرام دچار مشکل هستند. در برخی موارد، این اختلال خواب ناشی از مصرف داروهای محرک است که با کاهش دوز یا قطع دارو، بهبود می‌یابد. اما حتی کودکانی که داروی محرک مصرف نمی‌کنند نیز ممکن است دچار بی‌خوابی یا خواب ناآرام باشند.

برای بهبود کیفیت خواب کودک، توصیه می‌شود:

• یک برنامه خواب منظم برای او تعیین کرده و هر شب اجرا کنید.

• از سر و صدای محیط هنگام شب بکاهید.

• دست‌کم یک ساعت قبل از خواب، تلویزیون، موبایل و بازی‌های الکترونیکی خاموش شوند.

• از فعالیت‌های شدید بدنی در ساعات پایانی روز پرهیز شود.

تغذیه مناسب، راهی مؤثر برای کنترل ADHD

تحقیقات نشان می‌دهد که تغذیه سالم و منظم می‌تواند تأثیر زیادی در کاهش علائم ADHD داشته باشد. وعده‌های غذایی منظم و غنی از مواد مغذی به تنظیم قند خون کودک، کاهش تحریک‌پذیری و افزایش تمرکز کمک می‌کند.

نکاتی برای بهبود تغذیه کودک مبتلا به بیش‌ فعالی:

• از فاصله بیش از ۳ ساعت بین وعده‌های غذایی خودداری کنید.

• در هر وعده غذایی ترکیبی از پروتئین و کربوهیدرات پیچیده وجود داشته باشد.

• سطح روی، آهن و منیزیم کودک بررسی و در صورت نیاز با مشورت پزشک، مکمل‌ مناسب تجویز شود.

• مصرف امگا ۳ (از طریق ماهی یا مکمل روغن ماهی) به کاهش تحریک‌پذیری و بهبود تمرکز کمک می‌کند.

کمک گرفتن از درمان حرفه‌ای

در حالی که تغذیه، خواب و سبک زندگی سالم می‌توانند نقش مهمی در بهبود عملکرد کودک ایفا کنند، اما بهره‌گیری از درمان تخصصی در مرکز درمان نقص توجه و تمرکز نیز بسیار مهم است. همکاری با تیمی از متخصصان مجرب شامل روانپزشک، کاردرمانگر، گفتاردرمانگر و مشاور، روند بهبودی را تسریع کرده و اثربخشی درمان را افزایش می‌دهد.

مرکز تخصصی درمان نقص توجه و بیش‌ فعالی پایا با دو شعبه فعال در شرق و غرب تهران و بیش از ۱۵ سال تجربه، با بهره‌گیری از تیمی مجرب و امکانات تخصصی، یکی از بهترین مراکز درمان نقص توجه در تهران محسوب می‌شود. جهت دریافت مشاوره، نوبت‌دهی و ارزیابی، با شماره‌های تماس درج‌شده در سایت با ما در ارتباط باشید. 

بهترین دکتر تشخیص بیش فعالی در تهران

اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) یکی از شایع‌ترین اختلالات عصبی-رشدی در کودکان است که با علائمی مانند بی‌قراری، پرتحرکی، حواس‌ پرتی و تکانشگری شناخته می‌شود. تشخیص و درمان به‌ موقع این اختلال، نقش کلیدی در بهبود عملکرد تحصیلی، اجتماعی و خانوادگی کودک دارد.

برای تشخیص بیش فعالی به چه پزشکی مراجعه کنیم؟

تشخیص اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی معمولاً توسط تیم تخصصی شامل موارد زیر انجام می‌شود:

• دکتر فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان: بررسی علل عصبی و مغزی و تجویز داروهای تخصصی.

• روانپزشک کودک و نوجوان: ارزیابی اختلالات همراه روانی، تنظیم دارو، و پیگیری روند درمان.

• متخصص کاردرمانی و روانشناس کودک: ارزیابی رفتار، توجه، حافظه کاری، و تدوین برنامه‌های درمانی.

ترکیب تخصص‌های مختلف در کنار هم، بهترین نتایج را در درمان نقص توجه ایجاد می‌کند. بنابراین، بهترین دکتر نقص توجه در تهران کسی نیست که به‌تنهایی کار کند، بلکه مرکزی است که تیم کاملی از متخصصین ADHD را در اختیار داشته باشد.

بهترین مرکز درمان نقص توجه در تهران

مرکز تخصصی تشخیص و درمان اختلال نقص توجه و بیش فعالی در تهران با داشتن دو شعبه در غرب و شرق تهران، به مدیریت دکتر حسین سیانکی، از جمله معدود مراکزی است که تیمی جامع از متخصصان در زمینه مغز و اعصاب، روانپزشکی، روانشناسی، کاردرمانی، بازی‌ درمانی و آموزش مهارت‌های زندگی را در اختیار دارد.

خدمات درمانی جامع برای کودکان بیش‌ فعال

در این مرکز، درمان صرفاً محدود به دارو نیست. مجموعه‌ای از روش‌های اثربخش به صورت ترکیبی ارائه می‌شود:

۱. کاردرمانی برای بیش فعالی

کاردرمانی یکی از اصلی‌ ترین روش‌های درمانی ADHD است که شامل موارد زیر می‌شود:

• کاردرمانی ذهنی و تمرکز

• کاردرمانی درکی-حرکتی

• سنسوری روم (اتاق حسی)

• اتاق تاریک و اتاق شنیداری

• آموزش‌های پیش‌دبستانی

• بازی‌ درمانی و آموزش تحمل کاری

این روش‌ها به تنظیم رفتار، کاهش پرتحرکی و بهبود تمرکز کمک می‌کنند.

۲. روانشناسی و درمان شناختی-رفتاری (CBT)

روانشناسان مرکز به کودکان کمک می‌کنند:

• احساسات خود را بشناسند و کنترل کنند.

• رفتارهای مخرب را کاهش دهند.

• برنامه‌های اصلاح رفتار در خانه و مدرسه اجرا کنند.

• با کمک به والدین، محیط تربیتی را پایدار نگه دارند.

۳. آموزش مهارت‌های اجتماعی برای ADHD

کودکان مبتلا به نقص توجه معمولاً در روابط اجتماعی دچار مشکل هستند. در جلسات گروه‌درمانی:

• رفتارهای مناسب اجتماعی آموزش داده می‌شود.

• تمرین و تکرار در موقعیت‌های واقعی انجام می‌گیرد.

• اعتماد به نفس کودک تقویت می‌شود.

گروه درمانی اجتماعی یکی از اثربخش‌ترین روش‌ها برای درمان نقص توجه در کودکان است.

۴. آب‌ درمانی برای کودکان بیش فعال

آب‌ درمانی از جمله روش‌های نوین و بسیار مؤثر برای کودکان ADHD است. این درمان:

• دوپامین مغز را افزایش می‌دهد.

• به کمبود توجه و تمرکز و افزایش توجه کمک می‌کند.

• اثرات جانبی ندارد و قابل اجرا حتی برای کودکان پیش‌ دبستانی است.

جلسات روزانه آب‌ درمانی، به‌ویژه پیش از شروع مدرسه، اثربخشی چشم‌گیری در کاهش علائم دارد.

۵. ماساژ درمانی در بیش‌ فعالی

ماساژ درمانی در کودکانی که دچار بی‌قراری، حساسیت لمسی و اختلال پردازش حسی هستند، می‌تواند:

• میزان آرامش را افزایش دهد.

• تحمل کاری و زمان نشستن را بیشتر کند.

• تمرکز و هماهنگی حسی-حرکتی را بهبود ببخشد.

دارو درمانی در نقص توجه و بیش فعالی

دارو می‌تواند بخشی از درمان باشد، اما به‌ تنهایی کافی نیست. پزشک متخصص معمولاً بر اساس شدت علائم، نوع دارو و دوز مناسب را تجویز می‌کند. داروهای متداول شامل:

• متیل فنیدات (ریتالین)

• دگزامفتامین

• لیزدکسامفتامین

• اتموکسیتین

• گوانفاسین

با این حال، تأثیر داروها متغیر است و ممکن است عوارضی مانند بی‌خوابی، کاهش اشتها یا تحریک‌پذیری داشته باشند. نکته مهم آن است که:

دارو یک ابزار کمکی است، نه درمان نهایی.

ترکیب دارو با رفتار درمانی، کاردرمانی نقص توجه، آموزش والدین و بازی‌درمانی، تأثیر عمیق‌تری خواهد داشت. در صورت تصمیم به قطع دارو، این کار باید زیر نظر پزشک و به صورت تدریجی انجام شود.

بخش‌های درمانی مرکز بیش فعالی و نقص توجه

مرکز ما یکی از پیشرفته‌ترین و مجهزترین مراکز درمانی در زمینه درمان اختلال نقص توجه و بیش فعالی برای کودکان و بزرگسالان است. خدمات ما شامل انواع روش‌های درمانی و تکنیک‌های مدرن است که به طور خاص برای این اختلالات طراحی شده‌اند. ما به عنوان یکی از بهترین مراکز درمانی در تهران، بخش‌های مختلفی را برای بهبود وضعیت کودکان و بزرگسالان مبتلا به اختلالات توجه و بیش فعالی فراهم کرده‌ایم که شامل موارد زیر می‌باشند:

۱. کاردرمانی جسمی: بهبود قدرت و هماهنگی عضلانی
۲. کاردرمانی ذهنی: تقویت مهارت‌های شناختی و ذهنی
۳. گفتاردرمانی: بهبود توانایی‌های زبانی و ارتباطی
۴. کاردرمانی درکی-حرکتی: تقویت مهارت‌های حرکتی و درک فضایی
۵. دست‌ورزی در کودکان بیش‌فعال: تمرینات دستی برای بهبود تمرکز و دقت
۶. اتاق تاریک: محیطی مناسب برای کاهش تحریکات حسی
۷. سنسوری روم: محیطی با تحریکات حسی کنترل‌شده برای بهبود توجه
۸. بازی‌ درمانی: استفاده از بازی برای تقویت مهارت‌های اجتماعی و روانی
۹. رفتاردرمانی در بیش‌فعالی: اصلاح رفتارهای نادرست از طریق تقویت مثبت
۱۰. اتاق شنیداری: تمرکز بر بهبود توانایی‌های شنوایی و پردازش صوتی
۱۱. کاردرمانی حسی: بهبود پردازش اطلاعات حسی
۱۲. آموزش پیش از مدرسه و قبولی ورود به مدرسه: آماده‌سازی کودک برای ورود به مدرسه
۱۳. انواع تست‌های هوش، توجه، ادراک بینایی و شنیداری: ارزیابی دقیق برای تشخیص مشکلات توجه و هوش
۱۴. آب‌ درمانی: استفاده از آب برای تقویت عضلات و بهبود هماهنگی
۱۵. مکانوتراپی: استفاده از تجهیزات مکانیکی برای درمان مشکلات حرکتی
۱۶. ماساژ درمانی: کاهش اضطراب و افزایش تمرکز از طریق ماساژ
۱۷. تحلیل رفتار کاربردی (ABA): برنامه‌ریزی برای اصلاح رفتارهای غیرمناسب
۱۸. درمان پاسخ محوری: درمان برای تقویت پاسخ‌های مثبت در شرایط مختلف
۱۹. گروه درمانی: درمان گروهی برای بهبود مهارت‌های اجتماعی
۲۰. رژیم حسی در کودکان بیش‌ فعال: تنظیم محرک‌های حسی برای کاهش علائم بیش‌ فعالی

این بخش‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که با همکاری تیم متخصص، بهترین نتایج ممکن برای درمان و بهبود علائم اختلال نقص توجه و بیش‌ فعالی حاصل شود. مرکز ما با ارائه خدمات گسترده و جامع، همواره در تلاش است تا شرایط بهتری برای رشد و پیشرفت کودکان و بزرگسالان مبتلا به این اختلالات فراهم آورد.

نتیجه‌گیری

درمان اختلال نقص توجه و بیش فعالی نیازمند یک تیم درمانی تخصصی، تشخیص دقیق، برنامه‌ریزی جامع و پیگیری مداوم است. اگر به دنبال بهترین مرکز درمان نقص توجه در کودکان هستید، مرکزی را انتخاب کنید که:

• تیم کامل شامل مغز و اعصاب، روانپزشک، کاردرمانگر، روانشناس و مربی آموزشی داشته باشد

• از روش‌های ترکیبی مانند رفتاردرمانی، آب‌ درمانی و آموزش مهارت‌های اجتماعی استفاده کند

• و تجربه کافی در زمینه تشخیص دقیق و مداخلات زودهنگام داشته باشد.

مرکز تخصصی تشخیص و درمان نقص توجه و بیش فعالی دکتر حسین سیانکی با دو شعبه فعال در غرب و شرق تهران، یکی از جامع‌ترین و معتبرترین مراکز در این حوزه محسوب می‌شود.