فعالیت های حسی می تواند برای همه کودکان پیش دبستانی بسیار مفید باشد، اما برای کودکان مبتلا به اوتیسم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در این مقاله ما برخی از مزایای فعالیت های حسی را بررسی خواهیم کرد و ایده هایی را برای آزمایش در مهد کودک شما پیشنهاد می کنیم.
کودکان مبتلا به اوتیسم نیازهای مختلفی دارند و طیف وسیعی از رفتارهای مختلف را به نمایش می گذارند، بنابراین فعالیت ها باید همیشه مطابق با نیاز های فردی شخص هدف گذاری شوند. کودکان مبتلا به اوتیسم دارای چندین ویژگی مشترک هستند، از جمله می توان به مشکلات در ارتباطات، انعطاف پذیری و درک رفتار دیگران اشاره کرد. بسیاری از افراد در پردازش اطلاعات حسی نیز مشکل دارند.
۱. خمیر بازی معطر
۲. کارواش
۳. آشپزخانه گل
۴. سازهای موسیقی خانگی
۵. نقاشی رد پا
۶. بازی مزه ها
۷. اسلایم آرد ذرت
۸. اسباب بازی های منجمد
۹. میز شن و ماسه
۱۰. مارهای حبابی
فواید فعالیت های حسی برای کودکان مبتلا به اوتیسم
درگیر کردن کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم در فعالیت های حسی از چند طریق مفید است، زیرا این امر می تواند به آنها کمک کند:
۱. تحریک مغز، ایجاد مسیرهای عصبی و بهبود سیستم های پردازش حسی
۲. بهبود مهارت های اجتماعی مانند ارتباط و همکاری
۳. بهبود هماهنگی و بهبود مهارت های حرکتی ریز و درشت
۴. وقتی کودکان دچار اضطراب می شوند این فعالیت ها آنها را آرام می کنند
طیف وسیعی از فعالیتها را امتحان کنید تا حواس پنجگانه را تحریک کنید – لمس، بو، چشایی، بینایی و شنوایی. به آرامی بروید و ارزیابی کنید که چه چیزی خوب است و از چه چیزی باید اجتناب شود. همچنین به یاد داشته باشید که فعالیت های حسی برای همه کودکان تحت مراقبت شما مفید خواهد بود، نه فقط برای کسانی که به اوتیسم مبتلا شده اند (یا نشان های آن را نشان می دهند).
۱. خمیر بازی معطر
یک دسته بزرگ از خمیرهای بازی را تشکیل داده و آن را در کاسه های جداگانه تقسیم کنید. مواد مختلفی را درون هر کاسه مخلوط کنید، تا بویهایی که به راحتی قابل شناسایی هستند، به عنوان مثال دارچین، خمیر بادام، آب لیمو، جوهر وانیلی، زنجبیل و غیره مخلوط کنید (همچنین می توانید رنگ مواد غذایی را نیز اضافه کنید). در حالی که کودکان با خمیر بازی می کنند، می توانند از بوهای مختلف لذت ببرند و سعی کنند حدس بزنند که چه چیزی هستند.
۲. کارواش
یک ایستگاه شستشوی ماشین در مهد کودک یا خارج از آن در باغ با کاسه آب، صابون، اسفنج / برس / پارچه / حوله و مجموعه ای از وسایل نقلیه پلاستیکی راه اندازی کنید. بچه ها دوست دارند با آب صابون بازی کنند، ماشین ها را تمیز کرده و دوباره آنها را خشک می کنند.
۳. آشپزخانه گل
اگر مکان مناسبی دارید، واقعاً ارزش دارد یک آشپزخانه گل بصورت دائمی درست کنید، زیرا آنها بسیار محبوب هستند، به خصوص برای کودکانی که به فعالیتهای حسی علاقه دارند. شما می توانید آشپزخانه های گل آماده را بخرید، یا با خراب کردن سازه هایی که ساخته اید، سازه های خود را دوباره بسازید. اطمینان حاصل کنید که وسایل زیادی نیز برای بازی با آنها وجود دارد.
۴. سازهای موسیقی خانگی
بسیاری از ابزارهای مختلف موسیقی وجود دارد که می توانید با کودکان خردسال بسازید، و ساخت آنها می تواند به همان اندازه بازی با آنها سرگرم کننده باشد. ایده ها شامل شیکر (مانند بطری های پلاستیکی را با برنج یا لوبیا خشک) پر کنید، چنگک زدن (به عنوان مثال دکمه های نخ یا مهره ها را روی بعضی از رشته ها)، طبل ها (به عنوان مثال از قاشق های چوبی برای ضرب و شتم روی وان های پلاستیکی استفاده کنید) و سازهای زنگی (تعدادیی در بطری های یا بطری را آویزان کنید).
۵. نقاشی رد پا
برای این فعالیت به یک کاغذ بزرگ و برخی سینی های رنگی و همچنین حوله های کاغذی و آب برای تمیز کردن رنگ کف پای کودکان نیاز دارید. می توانید صحنه خاصی را ایجاد کنید (به عنوان مثال برخی از حلقهها را بکشید و سپس کودکان را مجبور کنید که اطراف آنها گلبرگهای ردپایی بسازند)، یا اینکه اجازه دهید آنها را به حالت آزاد حرکت دهند.
۶. بازی مزه ها
در این بازی کودکان در حالی که چشم بسته هستند انواع مختلفی از غذا را مزه می کنند و سپس حدس می زنند که چیست. انتخاب شما از غذا آشکارا به علایق و عدم علایق بچه ها بستگی دارد، اما این را بخاطر بسپار که این بازی می تواند روشی مناسب برای معرفی سلیقه ها و بافت های جدید غذایی باشد. لیست شما ممکن است مواردی مانند ماست، غلات، ژله، کیک برنج، موز، نان و سس گوجه فرنگی باشد.
۷. اسلایم آرد ذرت
این خمیر خانگی بسیار مناسب است زیرا دارای خواص غیرمعمول است، ماده ای که جنس آن بین یک مایع و جامد است. در یک ظرف بزرگ کم عمق آرد ذرت و آب را با هم مخلوط کنید تا زمانی که قوام مناسب خمیر را بدست آورید. اگر خمیر را پانچ کنید، فوراً محکم می شود، اما وقتی مقداری از آن را جمع کردید و آن را نگه دارید، آن را به یک مایع تبدیل می کند.
۸. اسباب بازیهای منجمد
لازم است این فعالیت را یک یا دو روز قبل آماده کنید. یک جعبه پلاستیکی بزرگ پیدا کنید که در فریزر شما جای بگیرد، یک چهارم آن را با آب پر کنید، مقداری اسباب بازی را درون آن قرار دهید و یخ بزنید. سه لایه دیگر اضافه کنید و سپس بلوک یخ خود را از قالب خارج کنید. سپس کودکان باید با استفاده از ابزارهایی (مانند بطری های اسپری با آب گرم، چکش های اسباب بازی و غیره) اسباب بازی ها را از یخ خارج کنند.
۹. میز شن و ماسه
گاهی اوقات ساده ترین فعالیت ها بهترین هستند. بیشتر کودکان عاشق بازی با شن و ماسه هستند، بنابراین یک میز ماسه ای را به همراه منابعی برای بازی با آنها مانند سطل، کیسه، قالب، غربال و غیره تهیه کنید (یا بسازید). برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه به مقاله “نحوه عملکرد شن درمانی” مراجعه فرمایید.
۱۰. مارهای حبابی
برای این فعالیت به بطری های پلاستیکی، جوراب و مخلوط حباب نیاز خواهید داشت. قسمتهای زیرین بطری ها را بریده و جوراب ها را روی انتهای آن قرار دهید و تا تمام طول بطری جوراب ها را بالا بکشید تا حالت تنگ داشته باشد. انتهای پوشیده از جوراب را درون مخلوط حباب فرو کنید و از انتهای بالا ضربه بزنید تا مارهای حبابی طولانی و دوست داشتنی ایجاد کنید.
نتیجهگیری
فعالیتهای حسی نقش بسیار مهمی در رشد، آرامسازی و بهبود مهارتهای کودکان، بهویژه کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم دارند. این فعالیتها با درگیر کردن حواس پنجگانه، به بهبود پردازش حسی، کاهش اضطراب، افزایش تمرکز، تقویت مهارتهای حرکتی و ارتقای تعاملات اجتماعی کمک میکنند. نکته کلیدی در اجرای فعالیتهای حسی، توجه به تفاوتهای فردی هر کودک و انتخاب تمرینهایی متناسب با نیازها و حساسیتهای اوست.
استفاده منظم از فعالیتهای حسی در خانه، مهدکودک یا محیطهای آموزشی میتواند بخشی مؤثر از برنامههای مداخلهای و درمان اوتیسم باشد و کیفیت زندگی کودک و خانواده را به شکل قابلتوجهی بهبود دهد. اگر این فعالیتها بهصورت هدفمند و زیر نظر متخصصان انجام شوند، میتوانند مسیر رشد و یادگیری کودک را هموارتر کرده و به شکوفایی توانمندیهای او کمک کنند.
