اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) یکی از اختلالات عصبی-رشدی است که معمولاً در دوران کودکی تشخیص داده می‌شود. اما این اختلال تنها محدود به دوران کودکی نیست و بسیاری از بزرگسالان نیز با چالش‌های ناشی از آن مواجه هستند. بیش‌فعالی در بزرگسالان می‌تواند تأثیرات منفی بر زندگی شخصی، اجتماعی و شغلی افراد داشته باشد، اما با درمان مناسب، می‌توان کیفیت زندگی این افراد را بهبود بخشید.
در این مقاله، به درمان تخصصی بیش فعالی در بزرگسالان، نقش کلیدی دکتر حسینی سیانکی، خدمات مرکز تخصصی درمان بیش فعالی تهران و تأثیر این درمان‌ها بر زندگی افراد خواهیم پرداخت. همچنین تجربه چند خانواده که از این خدمات بهره‌مند شده‌اند را مرور می‌کنیم.
بیش فعالی در بزرگسالان: چالش‌ها و نشانه‌ها
اختلال نقص توجه و بیش فعالی در بزرگسالان ممکن است با علائم و چالش‌های زیر همراه باشد:
نشانه‌های اصلی:
- مشکلات تمرکز: دشواری در توجه مداوم به یک کار، فراموش کردن وظایف یا جزئیات مهم.
- بی‌قراری فیزیکی و ذهنی: احساس نیاز به حرکت یا عدم توانایی در آرام نشستن.
- رفتارهای تکانشی: تصمیم‌گیری‌های عجولانه، صحبت کردن بیش از حد یا قطع کردن صحبت دیگران.
- مشکلات سازمان‌دهی: ناتوانی در مدیریت زمان، برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی وظایف.
تأثیرات منفی:
- مشکلات شغلی: از دست دادن شغل به دلیل فراموش‌کاری یا ناتوانی در تکمیل وظایف.
- روابط ناپایدار: به دلیل رفتارهای تکانشی یا عدم توانایی در برقراری ارتباط مؤثر.
- کاهش کیفیت زندگی: احساس نارضایتی از عملکرد شخصی و اجتماعی.
درمان بیش فعالی در بزرگسالان
درمان بیش فعالی بزرگسالان شامل ترکیبی از روش‌های دارویی و غیردارویی است. برنامه درمانی باید بر اساس نیازها و شرایط خاص هر فرد تنظیم شود.
۱.درمان دارویی
داروهایی مانند محرک‌ها (مانند ریتالین و آدرال) و داروهای غیرمحرک می‌توانند به بهبود تمرکز، کاهش تکانش‌گری و مدیریت بیش‌فعالی کمک کنند. این داروها باید تحت نظر پزشک متخصص تجویز شوند.
۲.کاردرمانی شناختی و رفتاری (CBT)
رویکردهای CBT می‌توانند به افراد کمک کنند تا رفتارهای تکانشی را مدیریت کنند، مهارت‌های سازمان‌دهی خود را بهبود دهند و راهکارهایی برای تمرکز بهتر بیاموزند.
۳.آموزش مهارت‌های اجرایی
این آموزش‌ها شامل یادگیری تکنیک‌های مدیریت زمان، برنامه‌ریزی و تنظیم اولویت‌ها برای کاهش استرس و افزایش بهره‌وری است.
۴.مشاوره روان‌شناسی
مشاوره می‌تواند به افراد کمک کند تا با احساسات منفی مانند اضطراب یا افسردگی ناشی از بیش‌فعالی مقابله کنند.
۵.رژیم غذایی و فعالیت بدنی
برخی تحقیقات نشان داده‌اند که رژیم غذایی مناسب و فعالیت‌های منظم بدنی می‌توانند به کاهش علائم بیش‌فعالی کمک کنند.
نقش دکتر حسینی سیانکی در درمان بیش فعالی بزرگسالان
دکتر حسینی سیانکی یکی از برجسته‌ترین متخصصان در حوزه اختلالات عصبی-رشدی و درمان تخصصی بیش فعالی در ایران است. ایشان با بهره‌گیری از تجربیات ارزشمند خود و تیمی از متخصصان، خدماتی جامع و علمی را برای افراد مبتلا به بیش‌فعالی ارائه می‌دهند.
خدمات مراکز تخصصی درمان بیش فعالی تهران
مراکز تحت نظارت دکتر حسینی سیانکی در غرب و شرق تهران (مرکز بیش فعالی غرب تهران و مرکز بیش فعالی شرق تهران) با ارائه برنامه‌های تخصصی، محیطی حرفه‌ای و امکانات پیشرفته، به افراد بزرگسال مبتلا به بیش‌فعالی کمک می‌کنند تا زندگی بهتری را تجربه کنند. خدمات این مراکز عبارتند از:
- ارزیابی جامع: بررسی دقیق وضعیت و نیازهای هر فرد برای تدوین برنامه درمانی.
- جلسات گروهی: برای تقویت مهارت‌های اجتماعی و مدیریت رفتارهای تکانشی.
- کارگاه‌های آموزشی: آموزش تکنیک‌های مدیریت استرس و افزایش تمرکز.
- مشاوره خانواده: ارائه راهکارهایی برای حمایت خانواده‌ها از فرد مبتلا.
تجربه موفق خانواده‌ها از خدمات درمانی دکتر حسینی سیانکی
تجربه خانواده‌ای در شعبه غرب تهران
پدری از تجربه پسر خود می‌گوید:
“پسرم در سن ۲۵ سالگی همچنان با مشکلات تمرکز و تکانشی بودن مواجه بود. با مراجعه به مرکز تخصصی درمان بیش‌فعالی غرب تهران، پس از چند جلسه درمانی و کارگاه‌های گروهی، تغییرات چشمگیری در رفتار او مشاهده کردیم. اکنون او توانسته شغلی مناسب پیدا کند و روابط اجتماعی‌اش نیز بهبود یافته است.”
تجربه خانواده‌ای در شعبه شرق تهران
مادری از تجربه دختر خود می‌گوید:
“دخترم با وجود موفقیت تحصیلی، به دلیل بیش‌فعالی نمی‌توانست در محیط کاری دوام بیاورد. پس از مراجعه به مرکز شرق تهران و شرکت در جلسات کاردرمانی شناختی، اکنون او مهارت‌های لازم برای مدیریت زمان و تمرکز بهتر را یاد گرفته است.”
چرا مراکز تخصصی درمان بیش‌فعالی دکتر حسینی سیانکی؟
مراکز تحت نظارت دکتر حسینی سیانکی با بهره‌گیری از تیمی متخصص و رویکردهای علمی به‌روز، یکی از بهترین گزینه‌ها برای درمان بیش‌فعالی در بزرگسالان هستند.
ویژگی‌های این مراکز:
- تیم حرفه‌ای و مجرب: شامل متخصصان کاردرمانی، روان‌شناسی و مشاوره.
- محیطی دوستانه و آرام: که فرد در آن احساس راحتی و امنیت کند.
- روش‌های درمانی نوین: استفاده از تکنیک‌های به‌روز برای بهبود کیفیت زندگی.
- دسترسی آسان: دو شعبه در غرب و شرق تهران، امکان دسترسی برای همه افراد را فراهم می‌کنند.
نقش خانواده در موفقیت درمان
خانواده‌ها در موفقیت درمان بیش‌فعالی بزرگسالان نقش مهمی دارند. آن‌ها می‌توانند با حمایت عاطفی، شرکت در جلسات درمانی و ایجاد محیطی مناسب برای یادگیری، به افراد کمک کنند تا نتایج بهتری از درمان بگیرند.
نتیجه‌گیری
بیش‌فعالی در بزرگسالان می‌تواند چالش‌های متعددی به همراه داشته باشد، اما با درمان مناسب و خدمات تخصصی، امکان بهبود کیفیت زندگی این افراد وجود دارد. مراکز تخصصی درمان بیش‌فعالی تهران تحت نظارت دکتر حسینی سیانکی، با ارائه برنامه‌های جامع و علمی، نقش مهمی در این مسیر ایفا می‌کنند.
اگر شما یا یکی از عزیزانتان با بیش‌فعالی دست‌وپنجه نرم می‌کنید، پیشنهاد می‌کنیم از خدمات این مراکز بهره‌مند شوید و اولین گام را برای بهبود کیفیت زندگی بردارید.