اگر بدنبال رژیم حسی مناسب برای درمان مشکلات حسی کودک خود با اختلال اوتیسم هستید احتمالاً همه چیز را راجع به اختلال پردازش حسی خوانده اید.
حدس بزنید چه کسی در این زمینه اطلاعاتی ندارد؟ من!
پنچ سال پیش زمانیکه پسرم تشخیص اوتیسم را گرفت هیچ کسی اختلال پردازش حسی را برای من ذکر نکرد. نه یک متخصص اطفال یا معلم نتوانسته است بگوید که چه عواملی ممکن است باعث ایجاد همه رفتارهای پسرم شود؟ اختلال پردازش حسی!
اما وقتی من در مورد اختلال پردازش حسی و فعالیتهای رژیمی حسی که به بچه ها کمک می کند ، آموختم ، جواب یک دعا بود.
این چیزی است که هیچ کس به شما نمی گوید: هر کودک مبتلا به اختلال پردازش حسی ممکن است مبتلا به اوتیسم نباشد ، اما ۹۰٪ از کودکان مبتلا به اوتیسم دارای اختلال پردازش حسی هستند.
اختلال پردازش حسی یا SPD باعث می شود تا کودکان در پردازش اطلاعات از حواس پنجگانه دچار مشکل شوند: بینایی ، شنوایی ، چشایی ، بویایی ، لامسه به علاوه دو مورد دیگر که ممکن است شما با آنها آشنایی نداشته باشید: وستیبولار (حرکت) و عمقی. (حس موقعیت)
به همین دلیل این مهم است: که اگر فرزند شما در یک یا بیشتر از این حواس با مشکل روبرو است ، می تواند رفتار او را توضیح دهد. هنگامی که دلیل آن را درک کردیم ، می توانیم ابزارها و راهکارهای کمکی را برای کمک به فرزندان خود در دریافت ، پردازش و پاسخ مناسب به اطلاعات حسی شروع کنیم. این ابزارها و راهکارها تبدیل به رژیم غذایی حسی کودک ما می شوند.
رژیم حسی چیست؟
توجه: رژیم های حسی مربوط به مواد غذایی نیستند. یک رژیم حسی مجموعه ای از فعالیتهایی است که توسط یک متخصص کاردرمانی برای رفع نیازهای بی نظیر کودک از نیازهای حسی ایجاد شده است. از آنجا که هر کودک متفاوت است ، هیچ دو رژیم حسی یکسان به نظر نمی رسند.
یک کودک ممکن است به دلیل یک سیستم عصبی بیش از حد تحریک شده برای آرامش به یک رژیم حسی نیاز داشته باشد. در مقابل ممکن است دیگری به فعالیتهای رژیمی حسی انگیزشی نیاز داشته باشد تا او را از حالت غیرفعال خارج کند. آنچه که بسیار جالب است این است که همان فعالیت رژیم حسی می تواند هر دو کار را انجام دهد.
مزایای رژیم حسی
رژیم های حسی دارای فواید مثبت زیادی هستند که هم فوری و هم ماندگار هستند. یعنی می توانید امروز شروع کنید و نتایج را مشاهده کنید. یک رژیم حسی مناسب می تواند به کودک شما کمک کند شرایط و حواسی را که مدتی مدیریت آن غیرممکن بود تحمل کند.
آیا کودک شما جستجوگر حسی است یا کودکی است که به دلیل تحریکات حسی از موقعیتهای کلی اجتناب می کند؟
یک رژیم حسی می تواند کمک کند.
رژیم های حسی به کودکان مبتلا به اختلال اوتیسم و اختلال پردازش حسی کمک می کنند تا با حواس خود کنار بیایند ، مهارت خود تنظیمی را بهبود بخشند و تمرکز را افزایش دهند.
آیا فرزند شما به رژیم حسی نیاز دارد؟
رژیم حسی جهت درمان مشکلات و اختلالات حسی کودکان تجویز می شود و فقط یک متخصص حرفه ای ، آموزش دیده و حرفه ای قادر به پاسخگویی به این سؤال با ۱۰۰٪ اطمینان خواهد بود. نیاز به یک چشم آموزش دیده برای تشخیص اختلال پردازش حسی و یک حرفه ای واقعی برای ایجاد یک رژیم حسی است. اما من می فهمم که شما ممکن است در حال حاضر نسبت به رفتارهای فرزندتان کنجکاو شده باشید. بنابراین من چند سؤال را که متخصصان برای ارزیابی اختلالات پردازش حسی از پروفایل Dunn’s Sensory Profile 1999 استفاده می کنند ، به اشتراک می گذارم.
آیا کودک شما به خصوص به لمس حساس است؟
آیا کودک شما از حرکات سریع یا چرخشی لذت می برد؟
آیا کودک شما حساسیت های غیرمعمول برای بو کردن دارد؟
آیا کودک شما از بازی های بدنی مانند پریدن اجتناب می کند؟
آیا احساس می کنید فرزند شما تمایل به بیقراری دارد؟
علاوه بر این ، آیا کودک شما دارای حساسیت هایی از قبیل:
نفرت از فعالیتهای نظافتی مانند شستن و شانه زدن موی سر
حساس به نور
اتیکت و یا برچسب لباس ها او را اذیت می کند.
دست و پا چلفتی ظاهر می شود.
بیش فعال
چرخش و جنبش
لباس و دست را می جود.
تاخیر در مهارتهای حرکتی ریز
تنوع غذایی کم
یک رژیم غذایی حسی از فعالیتهایی که بر نیازهای خاص کودک شما متمرکز است می تواند نتایج فوری و طولانی مدت به همراه آورد. حتی بهتر است که این فعالیت ها در محیط حرفه ای و همچنین در خانه و مدرسه انجام شوند. فعالیتهای رژیم حسی به شرح زیر طبقه بندی می شوند.
فعالیت های رژیم حسی
حس عمقی
حس عمقی که معمولاً حس ششم نامیده می شود ، موقعیت مکانی بدن را در فضا نشان می دهد. حس عمقی برای آگاهی بدن و احساس امنیت در محیط اطراف ما ضروری است. کودکی که در حس عمقی مشکل دارد ، می تواند یک یا ترکیبی از موارد زیر را انجام دهد:
- برخورد به اشیاء و دیگران ، پرش به بالا یا بالا رفتن بر روی مبلمان
- پاهای او را در حال دویدن تماشا کنید.
- اشیاء و لباس ها را می جود.
- از مخفی شدن در فضاهای تنگ و کوچک یا پیچیدن داخل پتو لذت می برد.
- هنگام نوشتن از نیروی زیادی استفاده می کند.
- در مجزا کردن حرکات بدن دچار مشکل می باشد.
فعالیتهای رژیمی حس عمقی
پریدن: ترامپولین ، طناب پرش ، پد سقوط ، توپ بزرگ ، جک های پرش
بالا رفتن: میله ، درخت ، دیوار و نردبان
کار سنگین: بازی گرفتن توپ های درمانی یا بالون های آبی ، فشار دادن کیسه ها ، حمل سبد لباس های شسته شده
تحریکات عمقی دهان: مصرف نوشیدنی های غلیظ از نی ، دمیدن حباب ، فوت کردن فرفره ، تنقلات ترد ، پاستیل های جویدنی
فشار عمیق: پتوهای سنگین ، جلیقه های سنگین
وستیبولار
سیستم دهلیزی ما مسئول تعادل و حرکت است. چند نشانه از مشکلات پردازش دهلیزی عبارتند از:
- افتادن مکرر یا دست و پا چلفتی
- رفتار با تردید و محتاطانه
- دویدن با پرش یا بالا رفتن تکانشی
- به طور عادی یا بدون خستگی بدنبال حرکت ، حتی پس از چرخش بیش از حد
- مشکل در حفظ تمرکز بدون حرکت
- پوسچر سفت یا شل گردن
- فعالیت های نشسته یا با انرژی بیش از حد را ترجیح می دهد.
فعالیت های رژیمی حسی وستیبولار
نوسان: تاپ خوردن به جلو و عقب در زمین بازی ، چرخش از یک سمت به سمت دیگر ، اسب تکان دهنده در شهربازی ، الاکلنگ ، ننو
چرخش: نشستن و چرخش ، دیسک سرگیجه ، چرخ و فلک
واژگون سازی: آویزان شدن وارونه روی میله زمین بازی ، ﮐﻠﻪ ﻣﻌﻠﻖ ﺯﺩﻥ ، روی سر ایستادن ، ترن هوایی
تعادل: مسیر موانع ، رودخانه اسفنج ، تپه های اسفنجی ، تخته تعادل ، بالانس بیم
لامسه
به طور معمول آغوش یا لمس از کسی که دوستش دارید ، احساس راحتی و آرامش را فراهم می کند ، اما برای کسی که مشکلات پردازش لمسی دارد ، برعکس است. کودکان مبتلا به اختلال پردازش حس لامسه ترجیح می دهند که لمس نشوند. حال وقتی به ورودی بدنی فکر می کنیم ، معمولاً به پوست موجود در بدن خود فکر می کنیم.
لمس به پوست داخل دهان ما نیز اشاره دارد! غذای دلپذیر شما ممکن است یک مسئله پردازش حسی لمسی داشته باشد. علائم دیگر مشکلات پردازش لمسی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- ترجیح می دهد که روی انگشتان پا یا پا برهنه راه برود.
- آستانه درد فوق العاده بالا (یا پایین) می باشد.
- به فعالیت هایی مانند کوتاه کردن ناخن ، شانه زدن مو ، مسواک زدن دندان ها اعتراض شدیدی دارد.
- کاهش آگاهی از دمای گرم یا سرد
- لباس های تنگ را ترجیح می دهد.
- تمایل به تنهایی بازی کردن
فعالیت های رژیمی حس لامسه
فعالیت های بازی حسی
خمیر درمانی یا پوتی
رنگ انگشتی
کرم اصلاح
آب بازی: وان ، سینک ، یا استخر شنا
آشپزی! درگیر شدن فرزندتان در آشپزخانه ممکن است کمک کند.
شنوایی
پردازش شنوایی مربوط به کاری است که ما با آنچه می شنویم انجام می دهیم. اگر فرزند شما اختلال پردازش شنوایی دارد:
- او ممکن است در درک گفتار در محیط های پر سر و صدا مشکل داشته باشد.
- در تکالیفی که نیاز به گوش دادن ندارند بهتر عمل می کند.
- به راحتی بوسیله صدای بلند مبهوت ، پریشان یا نگران می شود.
- ممکن است متوجه شوید که رفتار او در محیط های آرام بهبود می یابد.
فعالیتهای رژیمی حسی شنوایی
تمرین های گوش دادن (صداها را در طبیعت گوش دهید و شناسایی کنید)
زمزمه کردن
نواختن یک ساز موسیقی
برنامه های درمانی گوش دادن
Sound Eaze CD’s: این سی دی شامل آهنگ و ریتم همراه با صداهایی است که کودکان مبتلا به اوتیسم اغلب از آن می ترسند. این سی دی توسط کاردرمان و مادر یکی از کودکان با تشخیص اوتیسم طراحی شده است. این سی دی حاوی صداهایی از اجتماع و خانه است که ممکن است کودک شما از آن هراس داشته باشد: زنگ آتش ، آژیر ، پارس سگ ، جاروبرقی ، آتش بازی ، زنگ تلفن ، سشوار ، صدای چمن زن ، مخلوط کن و فلش تانک توالت
بینایی
بینایی به دلایل واضح ضروری است ، اما برای اهداف امروز ، بیایید بررسی کنیم که چگونه مسائل مربوط به پردازش بینایی می تواند روی فرزند شما تأثیر بگذارد. علائم مشکلات احتمالی در پردازش بینایی یا کنترل حرکات چشمی عبارتند از:
- حساسیت به نور
- وجود مشکل در برقراری یا حفظ تماس چشمی
- ترس شدید از تاریکی
- مشکل در یافتن اشیاء
- اشتباهات مکرر یا به نظر می رسد دست و پا چلفتی است.
- دست خط ضعیف
- ممکن است با فعالیت های تصویری مانند پازل و بازی های جورچین شرایط سختی داشته باشد.
فعالیت های رژیمی حس بینایی
بازی جستجوی کلمات و معماهایی مانند I-Spy & Where’s Waldo
نگاه کردن به لامپ های حبابی یا لامپ های گدازه
نگاه کردن به کتابها با تصاویر
چراغ های کم نور یا کم تغییر
T-Ball یا Catch
بویایی
حس بویایی شما ابزاری قدرتمند است. به این فکر کنید! سیستم بویایی با احساس سلیقه شما پیوند خورده است و می تواند خاطرات دیرباز را به وجود آورد. برخی از رایحه ها برای کودکان با اختلال پردازش حسی آزار دهنده است ، اما برای بچه های دارای مشکل حسی بویایی ، بو می تواند یک منبع ثابت برای اضطراب باشد. برخی از پرچم های قرمز برای جستجو عبارتند از:
- یک واکنش شدید به عطرهایی که ممکن است متوجه آن نشوید.
- آیا کودک شما قبل از لب زدن به غذا ، غذا را بو می کند؟
- اجتناب شدید از لوسیون های معطر ، عطرها یا وعده های غذایی
- به طور کلی دوست داشتن یا نداشتن یک شخص فقط بر اساس بو می باشد.
در اینجا یک قطعه از پازل وجود دارد. اگر کودک شما مشکل بویایی دارد و عطر یا صابون معطر یا لوسیون معلم یا درمانگر خود را دوست ندارد قبل از شروع کار این مشکل را پیگیری کنید. ممکن است بخواهید یک یادداشت به مدرسه بفرستید.
فعالیت های رژیمی حسی بویایی
بازی های معطر را حدس بزن: توپ های نخی را با روغن های اساسی معطر خیس کنید ، از شمع های معطر ، برچسب های بینی معطر ، مواد غذایی ، نوشیدنی یا اسلایم های معطر و ” تست عطر” را انجام دهید.
سعی کنید از طریق افزایش تدریجی بوها حساسیت زدایی کنید: از بوهای ملایم شروع کنید و همیشه به مرزهای فرزندتان احترام بگذارید.
از معلمان و مراقبان دیگر بخواهید از لوسیون و شامپوی بدون عطر استفاده کنند و از استفاده از عطر یا ادکلن خودداری کنند. اگر فرزند شما به بوی هر یک از این محصولات حساس است ، درمانگر او می تواند بهترین گزینه باشد و مشکلی ندارد اگر جلسه ناکامی باشد دقایقی که او بو می کند!
دریافت کمک برای اختلال پردازش حسی و اتیسم
من می دانم که پس از دریافت تشخیص بیماری اوتیسم یا اختلال پردازش حسی چقدر این امرناراحت کننده است. درک اوتیسم و اختلال پردازش حسی ساده نیست. لازم نیست همه چیز را در یک روز بیاموزید. وقتی پسرم به اوتیسم مبتلا شد ، من هرگز در مورد اختلال پردازش حسی نشنیده بودم. هیچ کس از رژیم حسی صحبت نکرد. اولین باری که در مورد رژیم حسی شنیدم ، فکر کردم که به رژیم غذایی بدون گلوتن و بدون گلوتن اشاره دارد.
پیدا کردن یک متخصص کاردرمانی
اگر فکر می کنید فرزند شما اختلال پردازش حسی دارد سعی کنید یک متخصص کاردرمانی را پیدا کنید! ترجیحاً یکی که در زمینه اختلال پردازش حسی با تجربه باشد. اگر فرزند شما زیر ۳ سال است جهت برنامه مداخله زودهنگام اقدامات لازم را انجام دهید.
به استحضار می رساند مرکز تخصصی درمان اوتیسم با دو شعبه در پاسداران و سعادت آباد، بیش از ۱۵ سال سابقه در زمینه اختلال اوتیسم در طیف های مختلف، کادری مجرب در زمینه اختلال پردازش حسی و مجهز به مداخله های موثر در درمان مشکلات حسی کودکان اوتیسم آماده ارایه خدمات به شما عزیزان می باشد ، لطفا جهت هماهنگی با مرکز تخصصی درمان اوتیسم با شماره های درج شده در قسمت بالای سایت تماس حاصل فرمایید.
آدرس شعبه شرق کلینیک توانبخشی اوتیسم: ابتدای پاسداران، خیابان نگارستان دوم (کاشیها)، خیابان مسجد جامع غدیر خم ، نبش نگارستان چهارم، پلاک ۱۱
با توجه به قرار گرفتن شعبه شرق کاردرمانی در شریعتی و گفتاردرمانی در شریعتی مناسب برای اهالی محله های نیاوران ، فرمانیه ، اقدسیه ، قیطریه ، منظریه ، کامرانیه ، پاسداران ، شهید عراقی ، مینی سیتی ، شهید محلاتی ، شهید بهشتی ، شهید مطهری ، پایدار فرد ، اسلامی ، دولت ، دیباجی ، اختیاریه ، دروس ، قلهک ، شریعتی ، لویزان ، تهرانپارس ، هنگام ، نارمک ، رسالت ، سید خندان و… می باشد.
آدرس شعبه غرب کلینیک توانبخشی اوتیسم: سعادت آباد ، بلوار پاکنژاد بالاتر از تقاطع سرو غربی ، خیابان سپیدار ، خیابان شکوفه شمالی ، کوچه نظری ، پلاک ۴۷
با توجه به قرار گرفتن شعبه غرب کاردرمانی در جنت آباد و گفتاردرمانی در جنت آباد و دسترسی به اتوبان یادگار امام ، اتوبان نیایش و بلوار پاکنژاد مناسب برای اهالی محله های شهرک غرب ، سعادت آباد ، جنت آباد ، جنت آباد جنوبی ، جنت آباد مرکزی ، جنت آباد شمالی ، اوین ، ولنجک ، ونک ، امیرآباد ، پونک ، شهران ، بلوار فردوس ، صادقیه ، مرزداران ، ستارخان ، شهرآرا ، دهکده المپیک ، دریاچه چیتگر ، تهرانسر ، اسلامشهر ، یافت آباد ، شهریار و … می باشد.
شماره تماس مرکز تخصصی اوتیسم:
۰۹۱۲۶۱۱۷۷۴۲-۰۹۳۵۶۱۱۷۷۴۲
مقالات مرتبط:
انواع رفتارهای تکراری در اوتیسم
چه درمان هایی به اختلال اوتیسم کمک می کند؟
نکاتی برای والدین دارای فرزندان با اختلال طیف اوتیسم
آیا واکسن ها باعث اوتیسم می شوند؟
صرع و اوتیسم: آیا پیوندی وجود دارد؟
اختلال اوتیسم در کودکان و دو زبانه بودن
کودکان مبتلا به اوتیسم و تعامل اجتماعی
کمک به کودکان مبتلا به اوتیسم برای مقابله با اضطراب
چگونه به کودکان مبتلا به اوتیسم آموزش دهیم؟
فعالیت های حسی برای کودکان مبتلا به اوتیسم
تاثیر رژیم حسی برای کودکان با اختلال اوتیسم چیست؟
علائم اختلال اوتیسم در بزرگسالان
مواردیکه شما باید در مورد اوتیسم در بزرگسالان بدانید؟
افراد مبتلا به اوتیسم ممکن است در انتخاب های اقتصادی خود منطقی تر عمل کنند.
برخی از باکتری های روده رفتارهای شبه اوتیستیک را در موش کاهش می دهد.
آیا می توان از اختلال اوتیسم جلوگیری کرد؟
آیا داروی سل می تواند به درمان اوتیسم کمک کند؟
آیا عدم وجود یک پروتئین می تواند علت بروز اختلال اوتیسم را توضیح دهد؟
مایع مغزی نخاعی بعنوان نشانگر بالقوه برای اوتیسم یافت شده است.
قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین ممکن است خطر ابتلا به اوتیسم را افزایش دهد.
تب در باردارای با ریسک بالای ابتلا به اوتیسم مرتبط است.
آیا مصرف مولتی ویتامین ها در دوران بارداری می تواند کودکان را از ابتلا به اوتیسم محافظت کند؟
خطر ابتلا به اوتیسم با قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی ممنوع در دوران بارداری افزایش می یابد.